Σας καλωσορίζο θερμά!
Είμαι απόλυτα θετική ότι γνωρίζετε τη σημασία της προστασίας του δέρματος από τις ακτίνες του ήλιου. Εφαρμόζετε αντηλιακά, προστατεύετε το πρόσωπο με ένα καπέλο και κρεμάτε ειδικά φύλλα στα παράθυρα του αυτοκινήτου σας. Αλλά πώς προστατεύετε τα μάτια σας; Δυστυχώς, ένα κανονικό ζευγάρι γυαλιά ηλίου που αγοράζονται κάπου στο δρόμο δεν θα βοηθήσει πολύ. Αν θέλετε να απολαύσετε την καλή υγεία των ματιών σας, φορέστε γυαλιά που διαθέτουν κατάλληλα υψηλό φίλτρο.
Πώς επηρεάζουν οι υπεριώδεις ακτίνες την όρασή μας;
Είμαι απόλυτα θετική ότι δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσω ότι η ακτινοβολία UVA και UVB είναι καταστροφική για το δέρμα και τα μαλλιά. Προκαλεί ρυτίδες, σημάδια χρώσης και, σε ακραίες περιπτώσεις, καρκίνο. Αλλά πώς οι ακτίνες του ήλιου επηρεάζουν τα μάτια μας; Η έλλειψη προστασίας
ρέχεται στα μάτια οδηγεί είτε στη φλεγμονή ή στο έγκαυμα του κερατοειδούς και του σάκκου του επιπεφυκότα, στον καταρράκτη και στις βλάβες της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς. Εκτός από αυτό, μπορείτε να πάσχετε από: πόνο, υγρά μάτια, αίσθηση ξηρών ματιών. Αν τα μάτια εκτίθενται για μεγάλο χρονικό διάστημα στη δράση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η επιφάνεια τους μπορεί να καλυφθεί με σκληρούς θρόμβους και καρκίνο. Και αυτά απαιτούν χειρουργικές επεμβάσεις.
Πώς να προστατεύετε τα μάτια από την επιβλαβή ακτινοβολία;
Είναι απλό! Απλά φορέστε γυαλιά ηλίου. Έτσι, πρέπει να φοράτε γυαλιά ακόμη και το χειμώνα, ειδικά όταν κάνετε μια βόλτα ή σκι. Αυτό που είναι ενδιαφέρον, μπορείτε να μεταχειριστείτε τα γυαλιά ηλίου όπως τα κοσμήματα και να τα ταιριάξετε με τα ρούχα, την εκδήλωση ή το μακιγιάζ σας. Ωστόσο, το πιο σημαντικό σημείο είναι η αγορά των γυαλιών που διαθέτουν κατάλληλα υψηλό ηλιακό φίλτρο προστασίας. Επομένως, κατά την επιλογή των γυαλιών ηλίου, έχετε υπόψη σας τα ακόλουθα ζητήματα:
- τα γυαλιά ηλίου δεν προστατεύουν μόνο τα μάτια σας, αλλά και την ευαίσθητη περιοχή του δέρματος των ματιών;
- να φοράτε γυαλιά ηλίου που είναι πιστοποιημένα ασφαλή;
- αν και δεν πάσχετε από οποιεσδήποτε ασθένειες αυτό μπορεί να αλλάξει στο μέλλον (η όρασή σας μπορεί να χειροτερέψει);
- να επιλέξετε τις κατηγορίες φακών σύμφωνα με το επίπεδο της ηλιοφάνειας: οι κατηγορίες 1 και 2 είναι οι καλύτερες, καθώς προστατεύουν από μέτρια ηλιοφάνεια, η κατηγορία 3 διευκολύνει την άνετη οδήγηση και η κατηγορία 4 είναι χρήσιμη για όλους τους σκιέρ και τους παραθεριστές;
- αγοράστε γυαλιά με φίλτρα προστασίας από τον ήλιο μόνο σε πιστοποιημένους χώρους.
Πως προστατεύετε τα μάτια σας ενάντια στον ήλιο, κορίτσια;