Οι γυναίκες αγαπούν τις αλλαγές. Κάποιες φορές νιώθουμε ότι θέλουμε ένα κούρεμα, οπότε κανονίζουμε μια επίσκεψη στο κομμωτήριο (εγώ πριν από 3 βδομάδες) και μετά καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι τα μακριά μαλλιά μας ταιριάζουν καλύτερα (τελείως εγώ). Άρα τι να κάνουμε;
Ήρθε η ώρα να μακρύνω τα μαλλιά μου! Πώς να το καταφέρετε γρήγορα και αποτελεσματικά; Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας τους τρόπους μου για να επιταχύνω την ανάπτυξη των μαλλιών.
Θεωρητικά η ανάπτυξη των μαλλιών δεν είναι πρόκληση – το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να τα αφήσετε να μακρύνουν. Ωστόσο όταν αποφασίζουμε να μακρύνουμε τα μαλλιά μας ο ρυθμός ανάπτυξης τους είναι πολύ αργός και πρέπει να συνεχίσουμε να τα κόβουμε γιατί οι άκρες εξακολουθούν να σπάνε. Όταν τα μαλλιά που ονειρεύεστε δεν πρόκειται να εμφανιστούν σύντομα, ψάξτε χειροποίητες θεραπείες για να επιταχύνετε την ανάπτυξη τους.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ανάπτυξη των μαλλιών;
Η ανάπτυξη των μαλλιών καθορίζεται από την κατάσταση της υγείας των βολβών. Όλες οι διαδικασίες που συνδέονται με την ανάπτυξη των μαλλιών, όπως η κυτταρική διαίρεση, λαμβάνουν χώρα μέσα στο τριχωτό της κεφαλής μας. Μερικές φορές δεν επεκτείνεται μόνο το μήκος των μαλλιών καθώς ο άξονας της τρίχας μπορεί να έχει γίνει πιο πυκνός. Βέβαια μια τέτοια μεταμόρφωση μπορεί να συμβεί στο τριχωτό της κεφαλής, επειδή τα μαλλιά είναι νεκρά.
Κατά μέσο όρο τα μαλλιά μακραίνουν κατά 1 cm σε ένα μήνα, άρα σε ένα χρόνο έχουμε σύνολο 12 cm περίπου. Δεν σας αρκούν; Η ταχύτητα με την οποία μακραίνουν τα μαλλιά καθορίζεται από πολλούς παράγοντες – την τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, τη διατροφή σας, τη σωστή λειτουργία των ορμονών σας και φυσικά την περιποίηση που ακολουθείτε καθημερινά.
Επίσης η διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών δεν επηρεάζεται μόνο από τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούμε στους άξονες της τρίχας. Παίζει ρόλο και τι χρησιμοποιούμε στο τριχωτό της κεφαλής.
Πριν ξεκινήσετε να μακραίνετε τα μαλλιά σας…
… πρέπει να τα κουρέψετε!
Ξέρω ότι ακούγεται χαζό αλλά είναι απαραίτητο να ξεφορτωθούμε τη ψαλίδα. Οι σπασμένες άκρες είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που οδηγεί σε επιταχυνόμενη απώλεια νερού και θρεπτικών συστατικών από τα μαλλιά – τα οποία είναι απαραίτητα για να μακραίνουν.
Τα μαλλιά μακραίνουν γρηγορότερα όταν…
… το τριχωτό της κεφαλής είναι καθαρό και υγιές!
Ένα άλλο πολύ σημαντικό βήμα είναι ο προσεκτικός καθαρισμός του τριχωτού της κεφαλής. Ξέρω ότι οι περισσότεροι δε δίνουμε σημασία σε τέτοια ασήμαντα πράγματα, αλλά αυτό είναι λάθος. Υπάρχουν συνεπώς πολλοί ρύποι συσσωρευμένοι στη ρίζα των μαλλιών: νεκρά επιδερμικά κύτταρα, σμήγμα, καλλυντικά, σκόνη. Επίσης έτσι εμποδίζεται η σωστή ανάπτυξη των μαλλιών και αυτό να το θυμάστε.
Ευτυχώς υπάρχουν διάφορα προϊόντα για τον καθαρισμό του τριχωτού της κεφαλής. Μπορείτε να δοκιμάσετε την απολέπιση του τριχωτού. Η αλήθεια είναι ότι ένα καλό απολεπιστικό για το τριχωτό της κεφαλής είναι το μόνο που χρειάζεστε για να απαλλαγείτε από τις βρωμιές στο δέρμα του κεφαλιού. Την επόμενη φορά που θα είστε σε ένα κατάστημα, αναζητήστε ένα απολεπιστικό, μηχανικό ή ενζυματικό, για το τριχωτό της κεφαλής, εντάξει;
Απολέπιση τριχωτού της κεφαλής: Για την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών
Ξέρετε γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας; Γιατί τα σκραμπ καθαρίζουν, χαρίζουν φρεσκάδα και επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών! Ναι, σωστά.
Πράγματι η απολέπιση στο τριχωτό είναι ένας καλός τρόπος για να επιταχύνετε τις φυσικές διαδικασίες ανάπτυξης των μαλλιών. Ένα μασάζ με τα λεπτά λειαντικά σωματίδια θα βελτιώσει την μικροκυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής, άρα θα θρέφονται καλύτερα οι βολβοί της τρίχας και έτσι τα μαλλιά θα μακρύνουν γρηγορότερα. Απλό αλλά αποτελεσματικό, σωστά;
Συνταγή. Το αγαπημένο μου απολεπιστικό για το τριχωτό της κεφαλής:
- 1 δόση σαμπουάν
- 1 κουταλιά κόκκων καφέ
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
Αναμειγνύω τα υλικά μέχρι να δημιουργήσουν μια ομοιόμορφη μάζα και μετά τα απλώνω στο βρεγμένο κεφάλι μου. Απλώνω το σκραμπ στη ρίζα των μαλλιών και συνεχίζω να κάνω μασάζ για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεβγάζω με κάποιο όξινο μείγμα για να μαλακώσω τις επιδερμίδες της τρίχας.
Μαλακτικό τριχωτού της κεφαλής: για ενίσχυση της ανάπτυξης και του όγκου των μαλλιών
Όσον αφορά την τόνωση της ανάπτυξης, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος από το μαλακτικό για το τριχωτό. Αυτό το προϊόν συνδυάζει τα πλεονεκτήματα δύο διαδικασιών: μασάζ και θρέψης του τριχωτού. Τα πιο αποτελεσματικά είναι τα φυτικά μαλακτικά μαλλιών καθώς και αυτά που περιέχουν φυσικά λάδια.
Τι μπορείτε να βάλετε στο τριχωτό της κεφαλής; Ακολουθεί μια σύντομη λίστα ουσιών που επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Καστορέλαιο – ιδανικά να συνδυαστεί με υαλουρονικό οξύ (1:1) γιατί το λάδι είναι πηχτό.
- Χυμός μαϊντανού – δεν είναι δημοφιλής αλλά κάνει θαύματα. Κάποιοι το πίνουν, εγώ προτιμώ να το βάζω στο τριχωτό της κεφαλής.
- Σταγόνες για το στομάχι – συνήθως περιέχουν πολλά βότανα που επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών και είναι απολύτως φυσικά.
- Λάδι άρκτιου – λιγότερο δημοφιλές από το καστορέλαιο αλλά σίγουρα πιο ελαφρύ και εξίσου αποτελεσματικό στην ανάπτυξη των μαλλιών.
- Ελαιόλαδο + αυγό – πρόκειται για μια μάσκα περισσότερο, αλλά είναι μια βόμβα βιταμινών για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής.
Πώς να χρησιμοποιήσετε μαλακτικά μαλλιών; Είναι απλό:
- λουστείτε,
- βάλτε λίγο μαλακτική στα χέρια σας,
- εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής και στη ρίζα,
- κάντε μασάζ στο τριχωτό για λίγα λεπτά,
- αφήστε το για 15-30 λεπτά,
- ξεβγάλτε.
Επιπλέον συμβουλή: Πώς να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών;
Τα μαλακτικά του τριχωτού για ενίσχυση της ανάπτυξης, το πίλινγκ καθαρισμού για το τριχωτό της κεφαλής και το μασάζ δε θα σας βοηθήσουν να μακρύνετε τα μαλλιά σας, εκτός και αν προσφέρετε ολοκληρωμένη περιποίηση στις τρίχες. Η αλήθεια είναι ότι για να βοηθήσετε τα μαλλιά να μακρύνουν χρειάζεται μια προσέγγιση κοινής λογικής. Δηλαδή είναι σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή (πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα), να λούζετε σωστά τα μαλλιά (με ηρεμία και μόνο με φυσικά σαμπουάν) και να μην τα ταλαιπωρείτε (μην τα βασανίζετε τραβώντας τα, τρίβοντας τα με πετσέτα ή κάνοντας σφιχτά χτενίσματα).